INICIAN DOMINGO CON ACTIVACIÓN FÍSICA

Con la firme intención de elevar la calidad de vida de la población a
través de la prevención de enfermedades y el combate a la obesidad,
este día cerca de mil personas participaron en el Programa de
Activación Física, mismo que se realiza en Cuernavaca con el apoyo del
gobierno federal vía la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte
(CONADE).
Desde temprana hora, decenas de personas arribaron a la Plaza de Armas
“General Emiliano Zapata Salazar” para realizar las diversas rutinas
preparadas por los  capacitadores que recibieron instrucción de la
CONADE.
El presidente municipal, Manuel Martínez Garrigós, se incorporó al
grupo de personas entre las que se encontraban niños, jóvenes y
adultos mayores, los cuales movían sus cuerpos al compás de la música,
siguiendo las instrucciones de los capacitadores.
El secretario de Desarrollo Social en Cuernavaca, Jesús Roldán Tapia,
informó que gracias a este noble Programa de Activación Física, los
cuernavacenses pueden acceder de forma gratuita a realizar rutinas
preparadas por expertos en la materia, lo que además contribuye a
mantener su mente y cuerpos sanos.
Refirió que en las últimas décadas la sociedad ha sufrido cambios
epidemiológicos significativos en el área de nutrición, toda vez que
mientras en los años 50 se luchaba por derrotar la desnutrición, en la
actualidad se intenta controlar la obesidad y el sobrepeso.
Agregó que la actividad física es un factor esencial para determinar
el desgaste diario de energía y, por lo tanto, es fundamental para el
equilibrio energético y el control de peso.
”En la medida que las personas se vuelvan más activas, irán
percibiendo el bienestar que entrega el ejercicio, no solo a nivel
físico sino también psicológico, aumentando los años de vida y lo que
es más importante: la calidad de vida de esos años”, apuntó.
Precisó que este ejercicio masivo de activación física se realizará
por lo menos dos veces al mes en diferentes colonias de la capital,
independientemente de las jornadas que a diario llevan a cabo los
capacitadores en canchas de usos múltiples, instalaciones deportivas e
incluso áreas habilitadas para hacer ejercicio.
Refirió que en unos días más Cuernavaca será certificada por la
Comisión Nacional de Cultura Física y el Deporte como un municipio
activo, derivado de la excelente labor que se ha logrado para
incentivar el deporte entre la población, certificación que traerá
diversos beneficios a la capital.
“En la página de Internet de la CONADE se puede observar una gráfica
de la activación física que se desarrolla en Cuernavaca, lo que además
de ser motivo de orgullo, nos impulsa a redoblar esfuerzos para que
esta reactivación llegue a todos los rincones de la ciudad”, finalizó.